یہ بیماری عام طور پر آرٹیکولر کارٹلیج کے سیسٹیمیٹک ڈسٹروفک عوارض کی طرف اشارہ کرتی ہے ، جو فقرے کے درمیان کے علاقے میں خود کو ظاہر کرتی ہے۔ اس مسئلے کی مقامی جگہ کے مطابق اس بیماری کی سروائیکل، تھراسک اور لمبر اقسام میں فرق کیا جاتا ہے۔
osteochondrosis کیا ہے؟
Osteochondrosis ایک پیچیدہ مسئلہ ہے، اس کا جلد علاج نہیں کیا جا سکتا۔ اس مسئلے کی وجہ ایک بیہودہ طرز زندگی سمجھا جاتا ہے، جو جوڑوں کے کارٹلیج میں منفی عمل کے آغاز میں معاون ہے۔ یاد رکھیں کہ جیسے جیسے انسانی جسم بڑھتا ہے، انٹرورٹیبرل ڈسکس میں پھیلا ہوا غذائیت کے ساتھ ایک طاقتور ویسکولر بیڈ بنتا ہے۔ کسی بھی منفی حالات اور عمل عروقی بستر کی غذائیت کو خراب کرتے ہیں اور متعدد عوامل بناتے ہیں جو پیتھالوجی کی نشوونما کو بڑھاتے ہیں۔
osteochondrosis کی تشکیل میں کردار ادا کرنے والے جسمانی عوامل میں ناقص غذائیت، کمر پر بڑھتا ہوا تناؤ اور اس کی چوٹیں، مسلسل غیر معمولی کرنسی، چپٹے پاؤں اور موٹاپا شامل ہیں۔
علامات
osteochondrosis کی علامات اس طرح نظر آتی ہیں:
- ٹانگوں / بازوؤں میں درد اور بے حسی، کمر میں شدید درد۔
- جسمانی سرگرمی اور یہاں تک کہ کھانسی کے دوران درد میں نمایاں اضافہ۔
- بولی ہوئی پٹھوں کی antispasmodic حالت، تحریک کی سرگرمی میں کمی.
- ریڑھ کی ہڈی کے کسی خاص حصے کو پہنچنے والے نقصان کی صورت میں عام سیسٹیمیٹک مظاہر۔
اہم وجوہات
- عمر سے متعلق انحطاطی تبدیلیاں۔
- جینیاتی اور موروثی رجحانات۔
- بھاری وزن۔
- ناقص غذائیت۔
- متعدی اور نشہ آور زخم۔
- میٹابولک عدم توازن۔
- بیہودہ طرز زندگی۔
- ریڑھ کی ہڈی میں تکلیف دہ سنڈروم۔
- فعال تربیت، بھاری لفٹنگ، غلط کرنسی، حمل، غیر آرام دہ جوتے پہننے کی وجہ سے ریڑھ کی ہڈی کے نظام کا زیادہ بوجھ۔
- شدید تناؤ، اعصابی دباؤ، سگریٹ نوشی۔
- مستقل رہائش کے لیے خراب ماحولیاتی حالات۔
- کنکال کی عدم استحکام، فلیٹ پاؤں.
اہم اقسام
osteochondrosis کی اہم اقسام میں شامل ہیں:
سروائیکل ریڑھ کی ہڈی کی اوسٹیوکونڈروسس
گریوا ریڑھ کی ہڈی میں کشیرکا کے درمیان ڈسکس میں پیتھولوجیکل تبدیلیاں، زیادہ واضح طور پر اس کے اوپری تیسرے حصے میں۔ زیادہ تر اکثر غلط کرنسی، میٹابولک عوارض، کمزور پٹھوں کا کنکال، اور عام طور پر خراب طرز زندگی کی وجہ سے ہوتا ہے۔ مریض کندھوں اور بازوؤں میں درد محسوس کرتا ہے اور وقتاً فوقتاً درد شقیقہ کا شکار ہوتا ہے۔ تقریبا ہمیشہ وہ نام نہاد "ورٹیبرل آرٹری سنڈروم" کی نمائش کرتا ہے، جس کی وجہ کمپریشن پر اس کے اسپاسموڈک رد عمل ہیں - سر درد، چکر آنا، آنکھوں کے سامنے نظری نقائص کا جھلملانا، ہاتھوں میں بے حسی۔
چھاتی osteochondrosis
پیتھولوجیکل حالت ریڑھ کی ہڈی کے دوسرے تیسرے حصے میں مقامی ہے۔ عملی والے ہمیشہ ساتھی سنڈروم کے ساتھ ہوتے ہیں - ریڑھ کی ہڈی کے چھاتی کے علاقے میں دھندلا ہوا درد اور تکلیف، دھڑ کو موڑنے یا گہری سانس لینے سے بڑھ جاتا ہے، ساتھ ہی ریڑھ کی ہڈی کے متاثرہ حصے میں اچانک حملے، درد کی وجہ سے سانس لینے کے معیار میں شدید خرابی، نیز گردن کے نچلے حصے تک۔ اکثر یہ مسئلہ دوسرے اعضاء - دل، جگر، گردے اور لبلبہ میں پیتھالوجی کو جنم دیتا ہے۔ thoracic osteochondrosis کے بارے میں مزید پڑھیں.
Lumbosacral osteochondrosis
اس صورت میں، مخصوص حصے میں درد کا سنڈروم ہے جس کے ساتھ والے حصوں میں "لمباگو"، ٹانگوں کا بے حسی، عروقی نظام میں منفی مظاہر اور پنڈلیوں میں درد ہوتا ہے۔ سیدھی پوزیشن، جھکنے اور شدید کھانسی کے ساتھ علامات میں شدت آتی ہے۔ اس قسم کی آسٹیوکونڈروسس پٹھوں کی کمزوری، شرونیی اعضاء کے درد اور پیتھالوجیز، سیکرم اور کمر کے نچلے حصے کی شدید سوزش کا سبب بنتی ہے۔
روک تھام
ابتدائی عمر سے ہی اوسٹیوکونڈروسس کو روکنے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے، خاص طور پر اگر کسی شخص کو اس بیماری کا موروثی خطرہ ہو۔
اہم نکات:
- علاج کی ورزش۔
- تیراکی
- ممکنہ طور پر پریشانی والے علاقے کا خود مساج۔
- کرنسی کو معمول پر لانے کے لیے سفارشات کی تعمیل۔
- مخصوص علاقے میں کشیدگی کو دور کرنا۔
- صبح کی مشقیں۔
- وزن اور مناسب تغذیہ کو معمول پر لانا۔
osteochondrosis کے علاج
osteochondrosis کا علاج، اس کے مرحلے سے قطع نظر، پیچیدہ ہے.
منشیات کا علاج
منشیات کی تھراپی کی بنیادی سمت مسئلہ کے ناخوشگوار علامات کو ختم کرنا اور دوسرے طریقہ کار کے مثبت اثرات کو بڑھانا ہے۔ مقامی اور سیسٹیمیٹک تیاریاں نہ صرف درد کو ختم کرتی ہیں، بلکہ خون کی گردش کو بھی بہتر کرتی ہیں، سوزش کو دور کرتی ہیں، جزوی طور پر دشواری کارٹلیج ٹشو کو بحال کرتی ہیں، اور پٹھوں کے احاطے کو آرام دیتی ہیں۔
- گولیاں۔ درد کش ادویات اور NSAIDs کی شکل میں۔ کارٹلیج ٹشو کو بحال کرنے والی دوائیں بھی تجویز کی جاتی ہیں۔
- مقامی بیرونی علاج۔ اکثر یہ مرہم اور کریمیں ہیں۔ osteochondrosis کی سب سے زیادہ مانگ prednisolone یا hydrocortisone، پیچیدہ جیلوں پر مبنی سٹیرایڈ ہارمونل ادویات ہیں۔
- انجیکشن۔ osteochondrosis کے انجیکشن عام طور پر بیماری کے شدید مرحلے میں استعمال کیے جاتے ہیں، جب کلاسک گولی اور دوائیوں کی مقامی شکلوں کا جسم پر مطلوبہ اثر نہیں ہوتا ہے۔ انجیکشن کی اکثریت کا مقصد بہت شدید درد کے سنڈروم کو ختم کرنا ہے۔ استعمال کی کلاسک اسکیم ریڑھ کی ہڈی کے اعصاب کے علاقے میں ذیلی طور پر اور پھر اندرونی طور پر بے ہوشی کی دوا کے تعارف کے ساتھ ایک خاص ناکہ بندی ہے۔ اس طرح کے انجیکشن صرف ہسپتال کی ترتیب میں لگائے جا سکتے ہیں۔
مشقیں (جسمانی علاج)
osteochondrosis کے خلاف جنگ میں علاج جمناسٹکس ایک اہم مرحلہ ہے. ورزش کی تھراپی خصوصی طور پر حاضری دینے والے معالج کے ذریعہ تجویز کی جاتی ہے ، بیماری کی تفصیلات اور مریض کی موجودہ حالت کو مدنظر رکھتے ہوئے ، عام طور پر مسئلہ کی معافی کے مرحلے میں۔
اس طرح کی مشقوں کا بنیادی مقصد کمر کے پٹھوں کو مضبوط کرنا اور جوڑوں کے خراب کارٹیلجینس اجزاء کو تیار کرنا ہے۔ ورزش تھراپی مختلف تکنیکوں کا استعمال کرتی ہے، لیکن سب سے زیادہ مقبول میں سے ایک کو ماضی میں معروف بہترین معالج کے مطابق دو درجن مشقوں کی اسکیم سمجھا جاتا ہے۔ اس کمپلیکس میں عام طور پر مضبوطی کی عمومی مشقیں، مسائل والے علاقوں کے لیے ٹارگٹ ٹریٹمنٹ کے اقدامات کے ساتھ ساتھ "بیکن" مشقیں شامل ہوتی ہیں جو آپ کو علاج کی تاثیر کا اندازہ کرنے کی اجازت دیتی ہیں۔ اعمال کی درست فہرست، ان کی ترتیب، مقدار اور دیگر ابتدائی اعداد و شمار مریض کو ذاتی طور پر حاضری دینے والے معالج کے ذریعے دیے جاتے ہیں!
osteochondrosis کے لئے مساج
osteochondrosis کے لئے مساج کے طریقہ کار بیماری کے ناخوشگوار علامات کو نمایاں طور پر کم کرتے ہیں اور ایک ہی وقت میں دیگر اقدامات کے ساتھ مل کر مسئلہ پر قابو پانے میں مدد کرتے ہیں.
osteochondrosis کے لوکلائزیشن، اس کے کورس، مریض میں دائمی بیماریوں کی موجودگی وغیرہ کے لحاظ سے مساج کے انفرادی عناصر اور اس کے نفاذ کے طریقے مختلف ہو سکتے ہیں، یعنی موجودہ طبی تصویر کی بنیاد پر انفرادی طور پر تجویز کیا جاتا ہے۔
سب سے زیادہ استعمال ہونے والے کلاسک علاج، ایکیوپریشر، کنیکٹیو، ہارڈویئر اور سنگی مساج ہیں۔ مندرجہ بالا اقدامات کا مقصد لمف/خون کی گردش کو بہتر بنانا، ریڑھ کی ہڈی کی ڈسکس کی غذائیت کو معمول پر لانا، درد کی علامات کو دور کرنا، خصوصی ریشوں کو شروع کرنا، پٹھوں کے بڑے پیمانے پر آرام کرنا، نرم بافتوں میں غذائیت کو بحال کرنا وغیرہ ہیں۔
osteochondrosis کے لیے مساج کا استعمال ترک کر دینا چاہیے اگر مریض کو aneurysms، tumors، thrombosis، osteomyelitis، خون کی بیماریاں، تپ دق، عصبی امراض، girdle osteochondrosis کے ساتھ شرونیی اعضاء کے ساتھ مسائل، جلد کے مختلف مظاہر اس کی جنگی نوعیت کی شکل میں ہو،
روایتی دوائی
روایتی ادویات صدیوں سے آسٹیوکونڈروسس کا مؤثر طریقے سے علاج کر رہی ہیں، عام طور پر کمپریسس اور زبانی ٹکنچر کے ساتھ۔
سب سے زیادہ مقبول ترکیبیں:
- کچے آلو اور شہد کو 1 سے 1 کے تناسب میں مکس کریں۔ ایک کمپریس کے طور پر دو گھنٹے کے لئے مسئلہ کے علاقے پر لاگو کریں.
- ایک کھانے کا چمچ پسے ہوئے اسٹرابیری کے پتوں کو ایک گلاس ابلتے ہوئے پانی میں ڈال کر بیس منٹ کے لیے چھوڑ دیں اور پھر خالی پیٹ کھائیں۔ تین مہینے لے لو.
- 300 گرام تربوز کا گودا اور 200 گرام سوڈا گرم غسل میں گھول کر آدھے گھنٹے کے لیے پی لیں۔ کورس 20 طریقہ کار پر مشتمل ہے۔
- ابلتا ہوا پانی دس گرام تھیم پر ڈالیں اور آدھا گلاس دن میں 2 بار لیں۔