کمر کا درد ایک ایسا مسئلہ ہے جس کا سامنا ہر بالغ کو ہو سکتا ہے۔ اکثر یہ ایک بار ہونے والا واقعہ نہیں ہوتا بلکہ خطرناک بیماری کی علامت ہوتا ہے۔ Osteochondrosis اکثر 30-35 سال کی عمر کے لوگوں میں ہوتا ہے (تقریباً 40% آبادی)، 90% کیسز بڑھاپے میں ہوتے ہیں۔
بروقت تشخیص اور علاج کے لئے درست نقطہ نظر پیتھالوجی کی ترقی کو ختم کر سکتے ہیں اور پیچیدگیوں کو روک سکتے ہیں. اسی لیے یہ سمجھنا ضروری ہے کہ کمر کا درد بالکل کس چیز کی نشاندہی کر سکتا ہے، یہ ظاہر ہونے پر آپ کو کس ڈاکٹر سے رابطہ کرنا چاہیے، اور آسٹیوکونڈروسس کا علاج کیسے کیا جانا چاہیے۔
osteochondrosis کیا ہے؟
Osteochondrosis دائمی بیماریوں کا ایک گروپ ہے، جس کی وجہ vertebrae اور intervertebral ڈسکس کی تباہی کے ساتھ ساتھ کارٹلیج ٹشو کو نقصان پہنچانا ہے۔
عمر کے ساتھ اور ناہموار بوجھ کے زیر اثر، کشیرکا کی ہڈیوں کے ٹشو خراب اور تباہ ہو جاتے ہیں، اور پٹھوں کے ٹشو غیر مساوی طور پر نشوونما پاتے ہیں۔ یہ osteochondrosis کے مختلف مظاہر کی طرف جاتا ہے: ہرنیاس، ریڑھ کی ہڈی کا گھماؤ وغیرہ۔
Osteochondrosis ایک پرانی اصطلاح ہے؛ عالمی طب میں اسے ڈورسوپیتھی کہا جاتا ہے۔ کنیکٹیو ٹشو اور musculoskeletal نظام کی بیماریوں کی مختلف اقسام ہیں، جن کے لیے علاج کے مختلف طریقے استعمال کیے جاتے ہیں۔
osteochondrosis کی اقسام
بیماری کی درجہ بندی کرتے وقت، مندرجہ ذیل کو مدنظر رکھا جاتا ہے: درد کا مقام، انٹرورٹیبرل ڈسکس کو پہنچنے والے نقصان کا علاقہ، اور بیماری کی نشوونما کی ڈگری۔
دردناک احساسات کی لوکلائزیشن
ریڑھ کی ہڈی کی بیماریوں کی وجہ سے درد کی جگہ کو مدنظر رکھتے ہوئے، یہ ہیں:
- لمبوڈینیا دائمی درد جو کمر کی کمر میں ہوتا ہے اکثر لنگڑا پن کا سبب بنتا ہے۔ خاص طور پر شدید صورتوں میں، یہ ٹانگوں میں بے حسی کا سبب بن سکتا ہے۔ زیادہ تر اکثر، یہ علامت اس وقت ہوتی ہے جب کسی شخص کو انٹرورٹیبرل ہرنیا ہوتا ہے۔ جب ریڑھ کی ہڈی کی جڑیں سکڑ جاتی ہیں تو اعضاء کا فالج ممکن ہے۔
- Lumboischialgia. درد جو دردناک احساسات کو کمر کے نچلے حصے یا نچلے اعضاء، ٹانگوں کے پچھلے حصے کے ساتھ - کولہوں سے گھٹنے تک پھیلاتا ہے۔ طبی توضیحات اس وقت ہوتی ہیں جب اسکائیٹک اور ریڑھ کی ہڈی کے اعصاب پر دباؤ ہوتا ہے۔
- لمباگو کمر کے نچلے حصے میں کسی خاص مقام پر شوٹنگ یا شدید شدید درد۔ اکثر radiculitis کے ساتھ الجھن. زیادہ تر معاملات میں حملہ اس وقت ہوتا ہے جب کوئی شخص اپنی پیٹھ کو تیزی سے جھکنے یا سیدھا کرنے کی کوشش کرتا ہے، اور ساتھ ہی جب اچانک بھاری چیزیں اٹھاتا ہے۔
- Thoracalgia. سینے کے علاقے میں درد۔ یہ ایک بہت خطرناک علامت سمجھا جاتا ہے، بعض اوقات ڈاکٹر بھی فوری طور پر اس کی وجہ کا تعین نہیں کر سکتا۔ ناخوشگوار احساسات ہمیشہ جسم کی حرکات سے وابستہ نہیں ہوتے ہیں۔ سینے سے بغل تک درد خاص طور پر شدید ہوتا ہے۔
- سرویکلجیا دردناک احساسات گردن کے علاقے میں ہوتے ہیں اور اوپری اعضاء تک پھیل سکتے ہیں۔ پیتھولوجیکل علامات کے ساتھ چکر آنا، سر کے پچھلے حصے میں بے حسی کا احساس، جلد کی لالی اور سوجن ہو سکتی ہے۔
پیتھالوجی کو فوری علاج کی ضرورت ہوتی ہے، کیونکہ دماغ میں دوران خون میں خلل، اعصابی جڑوں کا سکڑاؤ، اور رگوں سے خون کے اخراج میں خلل پڑ سکتا ہے۔ Cervicalgia اکثر اشتعال انگیز عمل اور herniated intervertebral ڈسکس اکسانے.
سب سے زیادہ دردناک احساسات کا مقام vertebrae اور intervertebral ڈسکس کو پہنچنے والے نقصان کے علاقے کی نشاندہی کرتا ہے۔ اکثر درد کی عکاسی ہوتی ہے، یہ ہے کہ، یہ اس جگہ پر ریکارڈ نہیں کیا جاتا ہے جہاں بیماری کا ذریعہ واقع ہے.
مقام کی بنیاد پر درجہ بندی
ریڑھ کی ہڈی کے کس حصے میں انٹرورٹیبرل ڈسکس اور ٹشوز کو نقصان ہوا اس پر منحصر ہے، آسٹیوپوروسس کو کئی اقسام میں تقسیم کیا جاتا ہے۔
سروائیکل
سات چھوٹے ریڑھ کی ہڈیوں پر مشتمل ہے جو مستقل تناؤ کا سامنا کرتے ہیں۔ اس پیتھالوجی کے ساتھ گریوا کے فقرے کا پتلا ہونا اور شریانوں کا کمپریشن ہوتا ہے۔ گریوا کی قسم کی osteochondrosis بہت خطرناک ہے، کیونکہ یہ دماغ میں خون کی سنترپتی کے عمل میں رکاوٹ کا باعث بنتی ہے۔
protrusions کی تشکیل ایک ہرنیا کی طرف جاتا ہے. اور گریوا کے علاقے میں کئے جانے والے آپریشن جسم کو متحرک کرنے کا باعث بن سکتے ہیں۔
سینہ
ریڑھ کی ہڈی کے کالم کے اس حصے میں عوارض بہت کم ہوتے ہیں، جو کہ کشیرکا کی کم نقل و حرکت سے منسلک ہوتے ہیں۔ درد کی ظاہری شکل ان لوگوں میں دیکھی جاتی ہے جو بوجھ کو منتقل کرتے ہیں، یا ان لوگوں میں جو ایک ہی پوزیشن میں طویل عرصے تک رہتے ہیں۔
Thoracic osteochondrosis اکثر نمونیا، دل کا دورہ، اور انجائنا کے ساتھ الجھ جاتا ہے۔
اہم!
امتیازی تشخیص میں صرف ایک ڈاکٹر کو شامل کیا جانا چاہئے۔
Lumbosacral
ریڑھ کی ہڈی کے علاقے میں پانچ فقرے ہوتے ہیں۔ اگر انٹرورٹیبرل ڈسک میں غذائیت اور میٹابولک عمل میں خلل واقع ہوتا ہے، تو یہ لچک کھو دیتا ہے، سائز میں کمی آتی ہے اور موصول ہونے والے بوجھ کو مدنظر رکھتے ہوئے مزید کام کرنے کے قابل نہیں رہتی۔ lumbosacral osteochondrosis کے علاج کی کمی مندرجہ ذیل پیچیدگیوں کا سبب بن سکتی ہے: ہرنیا، پروٹریشن، سکیٹیکا.
اہم!
ایک بہت ہی خطرناک رجحان ریڑھ کی ہڈی کا کمپریشن ہے، کیونکہ یہ نچلے حصے کے فالج کا سبب بن سکتا ہے۔
osteochondrosis کی ایک اور قسم polysegmental ہے. اس کی نشوونما کے دوران، ریڑھ کی ہڈی کے مختلف حصوں میں حصوں کی تنزلی بیک وقت ہوتی ہے۔ یہ بیماری سر کے پچھلے حصے میں حساسیت کے نقصان اور تقریر کے آلات کے کام میں خلل کی وجہ سے ہوتی ہے۔
بیماری کی ترقی کی خصوصیات
انٹرورٹیبرل ڈسکس میں تبدیلی کی ڈگری کے مطابق، ماہرین پیتھالوجی کے 4 مراحل میں فرق کرتے ہیں، جن کی تشخیص ریڈیوگرافک اسٹڈیز کے ذریعے کی جاتی ہے:
- ریڑھ کی ہڈی کے کالم میں کوئی واضح تبدیلیاں نہیں ہیں۔
- ڈسکس میں اندرونی ٹوٹ پھوٹ ہوتی ہے، لیکن بیرونی تبدیلیوں کے بغیر۔
- بیرونی نقصان کے بغیر ڈسک میں تبدیلیاں نوٹ کی جاتی ہیں۔
- انٹرورٹیبرل ڈسک کو شدید نقصان۔ دراڑیں اندرونی سطح پر پھیل جاتی ہیں، ایسا لگتا ہے کہ ڈسک فقرے سے نچوڑ گئی ہے۔
طبی توضیحات کو مدنظر رکھتے ہوئے، osteochondrosis کی ترقی کے چار مراحل ممتاز ہیں:
- ریڑھ کی ہڈی معمول کے مطابق کام کرتی ہے۔ ایک شخص بیماری کے مقام پر درد محسوس کرتا ہے۔ مریض عام کمزوری، دائمی تھکاوٹ، اور کم عام طور پر، بھوک میں کمی اور نیند میں خلل کی شکایت کرتے ہیں۔
- ڈسک میں دراڑیں بنتی ہیں، اور ریڑھ کی ہڈی کا حصہ استحکام کھو دیتا ہے۔ تکلیف دہ احساسات شدت اختیار کر جاتے ہیں، شروع میں ایک بار، بعد میں - دائمی، جس کا تعلق پنچے ہوئے اعصاب، کشیرکا کی کمزوری، اور پروٹریشنز کی تشکیل سے ہوتا ہے۔
- درد اور بھی تیز ہو جاتا ہے، ریڑھ کی ہڈی کی خرابی ہوتی ہے، اور ایک انٹرورٹیبرل ہرنیا بن جاتا ہے۔ اسی مرحلے میں، ریڑھ کی ہڈی کا گھماؤ، لارڈوسس تیار ہوتا ہے۔
- ریڑھ کی ہڈی کا کالم اپنی معمول کی نقل و حرکت کھو دیتا ہے۔ کارٹلیج ٹشو گاڑھا ہو جاتا ہے اور آسٹیوفائٹس (جوڑوں پر کارٹیلیجینس نمو) ظاہر ہوتے ہیں۔ خاص طور پر مشکل صورتوں میں، مریض حرکت کرنے کی صلاحیت کھو دیتے ہیں۔
اہم!
osteochondrosis کے چوتھے مرحلے کے ساتھ تشخیص شدہ ایک شخص معذوری حاصل کرتا ہے.
osteochondrosis کی وجوہات
نظریات کی ایک بڑی تعداد موجود ہے جو پیتھالوجی کی موجودگی کی وضاحت کرتی ہے۔ وجوہات میں ہارمونل تبدیلیاں، وراثت، قلبی نظام میں مسائل، مکینیکل نقصان اور بہت کچھ شامل ہیں۔ محققین اس بات پر متفق ہیں کہ اکثر وجہ ریڑھ کی ہڈی کے انفرادی حصوں کے زیادہ بوجھ میں ہوتی ہے۔
انسانی ریڑھ کی ہڈی میں 32-34 فقرے ہوتے ہیں (7 گریوا، 12 چھاتی، 5 lumbar، 5 sacral، 3-5 coccygeal)۔ ہر طبقہ دو کشیرکا اور ان کے درمیان ایک انٹرورٹیبرل ڈسک پر مشتمل ہوتا ہے۔ اس ڈھانچے کی سالمیت کو جوڑوں اور آرٹیکلر عمل سے یقینی بنایا جاتا ہے۔
انٹرورٹیبرل ڈسک ایک جیلی نما کور اور اس کے گرد گھنے ریشے دار حلقے پر مشتمل ہوتی ہے، جو کارٹلیج ٹشو کی ایک تہہ سے اوپر سے ڈھکی ہوتی ہے۔ وہ جھٹکا جذب کرنے والا فنکشن انجام دیتے ہیں، چھلانگ لگانے، دوڑنے اور چلنے کے دوران ریڑھ کی ہڈی کو پہنچنے والے نقصان کو روکتے ہیں۔ ڈیزائن بہت موبائل ہے اور ریڑھ کی ہڈی کو لچک اور استحکام فراہم کرتا ہے۔
پہلے سے ہی osteochondrosis کے پہلے مرحلے میں، intervertebral ڈسکس کی انحطاط اور تباہی شروع ہوتی ہے، ان کے کور میں سیال کی مقدار کم ہو جاتی ہے، کارٹلیج ٹشو پتلا اور کم لچکدار ہو جاتا ہے۔
Osteochondrosis کی تشخیص زیادہ تر معاملات میں بوڑھے لوگوں کے ساتھ ساتھ ان لوگوں میں ہوتی ہے جو بیٹھے بیٹھے طرز زندگی گزارتے ہیں۔ ڈاکٹروں کا خیال ہے کہ اس بیماری کی بنیادی وجہ ریڑھ کی ہڈی اور ریڑھ کی ہڈی پر بوجھ کی غیر مساوی تقسیم ہے۔ یہ ان کے نقصان کے ساتھ ساتھ کارٹلیج ٹشو کی تباہی کا سبب بنتا ہے۔
اکثر، یہ عارضہ بیٹھنے کے طرز زندگی، بے قاعدہ ورزش، ضرورت سے زیادہ جسمانی سرگرمی اور کمر پر مسلسل دباؤ سے منسلک کام کی وجہ سے ہوتا ہے۔
چلتے پھرتے، بیٹھتے، بھاری چیزوں کو اٹھاتے اور اٹھاتے وقت جسم کی غلط پوزیشن، تنگ اور غیر آرام دہ کپڑے اور جوتے انٹرورٹیبرل ڈسکس کو نقصان پہنچا سکتے ہیں اور اس کے نتیجے میں آسٹیوکونڈروسس کی نشوونما کا باعث بنتے ہیں۔
پیتھالوجی کی ترقی کی دیگر وجوہات میں شامل ہیں:
- فریکچر، گھماؤ اور ریڑھ کی ہڈی کو نقصان؛
- ہارمونل عدم توازن؛
- حمل؛
- ہائپوتھرمیا اور درجہ حرارت میں اچانک تبدیلیاں۔
اہم!
کمپیوٹر پر کام کرتے ہوئے سروائیکل ریڑھ کی ہڈی کو دبانا بھی آسٹیوکونڈروسس کی نشوونما کا سبب بن سکتا ہے۔
osteochondrosis کی ترقی کے لئے خطرے کے عوامل
بیماریوں کی ایک بڑی فہرست ہے جو osteochondrosis کی قیادت کر سکتی ہے. ان میں شامل ہیں:
- فلیٹ پاؤں؛
- scoliosis؛
- گٹھیا؛
- آسٹیوپوروسس؛
- arthrosis
- اعصابی جذباتی تھکن؛
- ذیابیطس mellitus؛
- موٹاپا
دیگر خطرے والے عوامل میں میٹابولک عوارض، شدید جسمانی سرگرمی (خاص طور پر بھاری وزن اٹھانے سے وابستہ)، غذائی اجزاء کی کمی، جسم میں عمر سے متعلق قدرتی تبدیلیاں اور جینیاتی رجحان شامل ہیں۔
تمباکو (تمباکو نوشی) اور الکحل کا باقاعدہ استعمال انٹرورٹیبرل ڈسکس کے ٹشو کو نمایاں طور پر کمزور کرتا ہے۔ کیلشیم کی کمی بیماری کی نشوونما کا سبب بن سکتی ہے۔
osteochondrosis کی علامات اور علامات
دردناک احساسات پیتھالوجی کی اہم علامت ہیں۔ درد کی نوعیت مختلف ہو سکتی ہے، یہ ہو سکتی ہے:
- تیز، شدید، تحریک کے ساتھ خراب ہوتا ہے (ایک اصول کے طور پر، مریض خاموش رہنے کی کوشش کرتا ہے)؛
- سست، ہموار (حرکتیں سست ہیں)۔
مقامی درد کے علاوہ بالکل اس جگہ جہاں vertebrae اور intervertebral ڈسکس کی تباہی شروع ہوئی تھی، مریضوں کو اکثر پروجیکشن درد کا سامنا کرنا پڑتا ہے - مسئلہ کی جگہ سے دور۔ درد کی وجہ سے نچلے اور اوپری حصوں میں پٹھوں کی طاقت کم ہوجاتی ہے، حرکت میں خلل پڑتا ہے اور جسم میں عمومی کمزوری ہوتی ہے۔
مریض اکثر osteochondrosis کی ایسی عام علامات کی شکایت کرتے ہیں جیسے:
- حرکت کرتے وقت سختی اور تکلیف؛
- پٹھوں کی کھچاؤ؛
- درد شقیقہ اور سر درد؛
- بار بار چکر آنا، بصری خلل؛
- اعضاء کے جوڑوں میں درد کی موجودگی؛
- اعضاء میں سردی کا احساس؛
- حساسیت میں کمی؛
- دوران خون کی خرابی؛
- شعور کا نقصان.
بعض صورتوں میں، مریضوں کو گریوا کے علاقے، ریڑھ کی ہڈی کے علاقے اور اسٹرنم میں اعضاء میں بے حسی اور جھنجھناہٹ کا احساس ہوتا ہے۔
osteochondrosis کے ساتھ، کئی خصوصیت کے سنڈروم اکثر موجود ہیں:
- ورٹیبرل۔ شدید یا دائمی پیٹھ میں درد، جو غریب گردش کے ساتھ ہوتا ہے۔
- کارڈیک انجائنا کی ایک شکل۔
- ورٹیبرل آرٹری سنڈروم۔ ورٹیبرل شریانوں میں دوران خون کی خرابی کے نتیجے میں درد۔
- کوریشکووی۔ درد ریڑھ کی ہڈی کی جڑوں کے دباؤ سے ان جگہوں پر ہوتا ہے جہاں وہ ریڑھ کی ہڈی سے شاخیں نکلتی ہیں۔
مقام پر osteochondrosis کی قسم پر منحصر ہے، بیماری کے علامات مختلف ہو سکتے ہیں.
گریوا osteochondrosis کے لئے درد شقیقہ، انگلیوں کا بے حسی، سر اور گردن کو حرکت دینے میں دشواری، سر کے پچھلے حصے میں درد۔ اس کے علاوہ، سروائیکل osteochondrosis کے ساتھ، مریض چہرے کی بے حسی، نیند کے مسائل، بار بار چکر آنا اور کانوں میں گھنٹی بجنے کی شکایت کرتے ہیں۔
لمبر osteochondrosis کولہوں اور پیرینیم میں درد کا سبب بنتا ہے، جس سے نقل و حرکت میں دشواری ہوتی ہے۔ کمر کے نچلے حصے میں (سونے یا زیادہ دیر تک ایک جگہ بیٹھنے کے بعد) موڑنے پر مریضوں کو شدید درد کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ بے حسی، چکر آنا اور عام کمزوری ظاہر ہوتی ہے۔ یہ بیماری اکثر گردے کے علاقے میں درد، عضو تناسل اور بار بار پیشاب کا باعث بنتی ہے۔ lumbar osteochondrosis کے ساتھ، scoliosis اکثر تیار ہوتا ہے.
چھاتی osteochondrosis سانس کی قلت، چھاتی کے علاقے میں سختی، کندھے کے بلیڈ اور پسلیوں کے درمیان درد کے ساتھ۔ اکثر مریض معدے، گردوں اور لبلبہ میں مسائل کے بارے میں فکر مند رہتے ہیں۔ چھاتی کی ریڑھ کی ہڈی کی پیتھالوجیز کے مخصوص مظاہر میں خشک جلد، اعضاء پر جلد کا چھلکا، اور ٹوٹے ہوئے ناخن شامل ہیں۔
Osteochondrosis: تشخیص
اگر آپ کو کمر میں درد (کسی بھی قسم کا)، پٹھوں میں کھنچاؤ اور کمر اور اعضاء میں حسی خلل محسوس ہوتا ہے تو آپ کو ڈاکٹر (ورٹیبرولوجسٹ یا نیورولوجسٹ) سے رجوع کرنا چاہیے۔
نیورولوجسٹ یا ورٹیبرولوجسٹ سے ملنے کے لیے کسی اضافی تیاری کی ضرورت نہیں ہے۔ اپنے ڈاکٹر کو درد کی ادویات کی فہرست فراہم کرنا ضروری ہے جو آپ نے حال ہی میں لی ہیں۔ مشاورت کا شیڈول بنانے سے پہلے خود علاج کے دوران اٹھائے گئے تمام اقدامات کی اطلاع دینا بھی ضروری ہے۔
آپ کی ملاقات کے دوران، ڈاکٹر ایک جامع معائنہ کرے گا، جس میں شامل ہیں:
- anamnesis جمع کرنا، طبی تاریخ اور مریض کی شکایات کا مطالعہ؛
- جسمانی معائنہ، دھڑکن، جلد کی حالت کا اندازہ اور درد کی لوکلائزیشن؛
- درد کی نوعیت کا تعین (شدید، سست، عکاس، مقامی، وغیرہ)؛
- خون کی جانچ (خون میں کیلشیم کی سطح کے اشارے اور erythrocyte تلچھٹ کی شرح اہم ہیں)؛
- ای سی جی اور دل کا الٹراساؤنڈ (دل کے نظام کی بیماریوں کے ساتھ درد کے سنڈروم کے تعلق کو خارج کرنے یا اس کی تصدیق کرنے کے لئے)؛
- سر اور گردن کی شریانوں کی ڈوپلیکس اسکیننگ (خون کے بہاؤ کے معیار کا اندازہ، vasoconstriction کا تعین)۔
تشخیص کی تصدیق کے لیے، اضافی ریڈیوگرافک مطالعہ تجویز کیے جا سکتے ہیں، جن میں شامل ہیں:
- ریڑھ کی ہڈی کا ایکس رے۔ دو تخمینوں میں ایک مکمل تصویر، اگر ضروری ہو تو، ریڑھ کی ہڈی کے ہر انفرادی حصے کی فلم بندی۔ فنکشنل ریڈیوگرافی بھی تجویز کی جا سکتی ہے - ایک مطالعہ جس میں ایک ماہر مختلف جسمانی پوزیشنوں میں تصاویر لیتا ہے۔
- ایک انفرادی ڈسک کی کمپیوٹنگ ٹوموگرافی۔ یہ مطالعہ کشیرکا جسم کی حالت، خون کی نالیوں، اعصابی سروں، لیگامینٹس اور نرم بافتوں، انٹرورٹیبرل ڈسک کی شکل میں پھٹنا، ڈسک کی اونچائی، ڈورا میٹر میں تبدیلیاں، معمولی نمو، اور ورٹیبرل عدم استحکام کو ظاہر کرتا ہے۔
- مائیلوگرافی ریڑھ کی ہڈی کا کنٹراسٹ ایکس رے۔
- مقناطیسی گونج امیجنگ۔ یہ انٹرورٹیبرل ڈسک کے سی ٹی اسکین کا متبادل ہے۔ آپ کو خون کی وریدوں اور کارٹلیج ٹشو کی حالت کا اندازہ کرنے کی اجازت دیتا ہے.
ایکس رے مطالعہ اس بات کی تصدیق کرتا ہے کہ یہ osteochondrosis ہے اگر تصاویر دکھاتی ہیں:
- vertebrae کی پیتھولوجیکل نقل و حرکت، معمول سے انحراف؛
- ایک دوسرے کے نسبت vertebrae کی نقل مکانی؛
- انٹرورٹیبرل ڈسکس میں نمکیات کا ذخیرہ؛
- ریڑھ کی ہڈی اور گریوا کے علاقوں میں انٹرورٹیبرل جگہ کا یکساں تنگ ہونا، چھاتی کے علاقے میں پچر کی شکل کا تنگ ہونا؛
- osteophytes کی تشکیل (معمولی اضافہ)؛
- مارجنل سکلیروسیس متاثرہ ڈسک پر کمپیکشن کی تشکیل ہے۔
تشخیص کے حصے کے طور پر، ڈاکٹر کسی دوسرے ماہر (ENT ماہر، ماہر امراض قلب، یورولوجسٹ، وغیرہ) سے مشورہ کر سکتا ہے۔
اہم!
تشخیصی ڈاکٹر کا بنیادی کام osteochondrosis کی وجوہات کو قائم کرنا ہے۔ امتحان کے دوران حاصل کردہ نتائج پر منحصر ہے، ڈاکٹر پیتھالوجی کی قسم کا تعین کرے گا اور کسی خاص معاملے میں مناسب تھراپی تجویز کرے گا۔
osteochondrosis کی پیچیدگیاں
ریڑھ کی ہڈی کی Osteochondrosis ایک ناخوشگوار بیماری ہے، جو اس کے آخری مراحل میں دیگر بیماریوں اور pathologies کی ترقی کا سبب بن سکتا ہے. سب سے زیادہ عام ہیں:
- پھیلاؤ (انٹرورٹیبرل ڈسکس کا ابھار)؛
- انٹرورٹیبرل ہرنیا؛
- vertebrae کے درمیان نمک کے ذخائر؛
- کیفوسس (ریڑھ کی ہڈی کا گھما)؛
- پٹھوں atrophy؛
- ریڑھ کی ہڈی میں اسٹروک (ریڑھ کی ہڈی میں گردش کی خرابی)؛
- radiculitis؛
- جینیٹورینری نظام کے کام میں خلل (پیشاب کے ساتھ مسائل، مردوں میں عضو تناسل، بچہ دانی میں سوزش کے عمل، بیضہ دانی اور خواتین میں ضمیمہ)؛
- اعضاء کا فالج.
پہلے دردناک احساس اور osteochondrosis کی باقاعدہ روک تھام پر ڈاکٹر کے ساتھ بروقت مشاورت پیچیدگیوں کی ترقی سے بچنے میں مدد ملے گی.
osteochondrosis کے علاج
ناران کلینک میں، ڈاکٹر اوسٹیوکونڈروسس کے علاج کے لیے ایک مربوط طریقہ کار پر عمل کرتے ہیں۔
تبتی طب کے ڈاکٹر علاج کے چار طریقے استعمال کرتے ہیں:
- دوشا کے مطابق غذائیت کی اصلاح
- طرز زندگی کی اصلاح
- جڑی بوٹیوں کی دوا
بیرونی طریقہ کار کا ایک سیٹ:
- غذائیت کی اصلاح۔ انسانی جسم کے آئین کے مطابق متوازن خوراک (دوشا) جسم کے تمام اعضاء اور اعضاء کے نظاموں میں توانائی اور خلیوں کی تجدید کو فروغ دیتی ہے۔
- Phytotherapy. دواؤں کی تبتی جڑی بوٹیوں اور مرکب کا استعمال قدیم شفا دینے والوں کی ترکیبوں پر مبنی ہے۔ جسم میں قدرتی توازن کو بحال کرتا ہے، اس کے جوان ہونے اور بہت سی بیماریوں کے خاتمے کو فروغ دیتا ہے۔
جسم پر بیرونی اثرات:
- توانائی ایکیوپریشر - اندرونی اعضاء کے مناسب کام کو معمول پر لاتا ہے اور بحال کرتا ہے، پورے جسم میں خون کی گردش کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے، قوت مدافعت کو بحال کرتا ہے۔
- ایکیوپنکچر - درد اور سوزش کو ختم کرتا ہے، بیرونی اظہار کے نتیجے میں تکلیف کو دور کرتا ہے، جسم میں سیالوں کی گردش کو بہتر بناتا ہے۔
- ویکیوم تھراپی (کپنگ) - اختراع کو بہتر بناتا ہے، فضلہ اور زہریلے مادوں کو ہٹاتا ہے، ریگولیٹری اور میٹابولک عمل کو معمول بناتا ہے۔
- پتھر کی تھراپی - قلبی نظام، بلڈ پریشر کے لیے فائدہ مند، پٹھوں کی کھچاؤ کو دور کرتا ہے، نیند بحال کرتا ہے۔
- 5 ہزار سال سے زیادہ عرصے سے تبتی طب میں حیاتیاتی طور پر ایکٹو پوائنٹس کی موکسی بسشن، موکسی بسشن یا جوتھراپی کا استعمال کیا جا رہا ہے۔ جلانے یا گرم کرنے کے لیے کیڑے کی لکڑی، ایڈل ویز، جونیپر، چنار کے پتوں کے علاوہ دبائے ہوئے کوئلے وغیرہ سے بنے سگار استعمال کیے جاتے ہیں۔
osteochondrosis کی روک تھام
روک تھام کا بنیادی طریقہ ریڑھ کی ہڈی پر بوجھ کو یکساں طور پر تقسیم کرنا ہے۔ عملی طور پر اس میں شامل ہیں:
- فعال طرز زندگی؛
- اعتدال پسند ورزش (صبح کی مشقیں، یوگا، تیراکی، پیدل چلنا، دوڑنا، سائیکل چلانا، پٹھوں کی کارسیٹ کو مضبوط بنانے کے لیے مشقیں)؛
- آرتھوپیڈک گدے اور تکیے پر سونا؛
- آرتھوپیڈک جوتے آرام دہ، یا اس سے بہتر پہننا؛
- متوازن غذا، بشمول معدنیات اور وٹامنز کی ایک بڑی مقدار؛
- نیورولوجسٹ اور ورٹیبرولوجسٹ کے ذریعہ باقاعدگی سے حفاظتی امتحانات؛
- تمباکو نوشی اور شراب چھوڑنا.
لمبے وقت تک بیٹھے رہنے والے اور ساکن کام کے دوران وقتاً فوقتاً وقفے لینا، پوزیشن تبدیل کرنا اور وارم اپ کرنا ضروری ہے، اس سے آپ کو آرام کرنے اور ریڑھ کی ہڈی پر بوجھ کم کرنے میں مدد ملے گی۔
وزن اٹھاتے وقت، آپ کو اسے جلدی، جھٹکے سے، صرف آسانی سے اور آدھے اسکواٹ میں کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ بھاری چیزوں کو لے جانے کے لیے، کندھے کے پٹے والے بیگ کے بجائے آرتھوپیڈک دیوار والے بیگ کا انتخاب کرنا بہتر ہے۔
ایک مستحکم، غیر آرام دہ پوزیشن میں زیادہ وقت گزارنے سے گریز کریں، خاص طور پر کھڑے ہو کر اور اپنے بازو اٹھائے - یہ پوزیشن لیگامینٹ کو چوٹ پہنچاتی ہے اور انٹرورٹیبرل ڈسکس پر بوجھ بڑھ جاتی ہے۔
اہم!
ڈاکٹر جسمانی طور پر درست پوزیشن میں بیٹھنے کا مشورہ دیتے ہیں: آرام دہ کندھے، پیٹ کے مسلز، یہاں تک کہ دونوں کولہوں پر وزن کی تقسیم اور کرسی کے پچھلے حصے پر بھی زور دینے کے ساتھ ریڑھ کی ہڈی کی سیدھی پوزیشن۔
دستی تھراپی، فزیوتھراپی کے مختلف طریقے اور ایکیوپنکچر بھی ریڑھ کی ہڈی کے آسٹیوکونڈروسس کے لیے ایک احتیاطی اقدام کے طور پر مثبت نتائج دیتے ہیں۔
osteochondrosis کا علاج تین مراحل پر مشتمل ہے:
- درد کو دور کرنا یا کم کرنا۔
- انٹرورٹیبرل ڈسکس اور ورٹیبرا کی حالت اور کام میں خلل کا خاتمہ۔
- پیچیدگیوں کی روک تھام۔
اگر آپ بیماری کی پہلی علامات پر فوری طور پر کسی ماہر سے رجوع کریں تو آپ پیچیدگیوں اور جراحی کے علاج کی ضرورت سے بچ سکتے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ نیورولوجسٹ اور ورٹیبرولوجسٹ کے ساتھ سالانہ حفاظتی امتحانات کروانا بہت ضروری ہے، چاہے آپ ریڑھ کی ہڈی میں درد سے پریشان نہ ہوں۔
اہم!
صرف ایک مستند ڈاکٹر ہی درست تشخیص کر سکتا ہے، بیماری اور اس کی وجوہات کا تعین کر سکتا ہے، اور مؤثر علاج تجویز کر سکتا ہے۔