Osteochondrosis interarticular اور intervertebral cartilage کا ایک گھاو ہے۔ Osteochondrosis کی تشخیص بغیر کسی استثنا کے تمام جوڑوں میں کی جاتی ہے، تاہم، طبی اعداد و شمار کے مطابق، اس طرح کے گھاووں کو انٹرورٹیبرل ڈسکس میں زیادہ عام ہے.
انٹرورٹیبرل ڈسکس کے افعال
انٹرورٹیبرل ڈسکس کا بنیادی کام چلنے اور دوڑتے وقت صدمے کو جذب کرنا ہے۔ بہت کم لوگ حرکت کے دوران ریڑھ کی ہڈی پر بوجھ کے بارے میں سوچتے ہیں۔ ہر قدم ریڑھ کی ہڈی کو دھکا دیتا ہے۔ اگر ان کے درمیان کوئی ڈسک نہ ہوتی تو ہڈیاں بہت جلد ختم ہو جاتیں، اور ریڑھ کی ہڈی کے عصبی سرے فقرے کے درمیان مسلسل چٹکی بجاتے رہتے۔
اس کی جھٹکا جذب کرنے کی صلاحیتوں کا انحصار انٹرورٹیبرل ڈسک کے معیار پر ہے۔ جتنا چھوٹا شخص، ڈسکس اتنی ہی لچکدار۔ نوزائیدہ بچوں میں، آرٹیکولر کارٹلیج اور انٹرورٹیبرل ڈسکس تقریباً 80 فیصد پانی پر مشتمل ہوتے ہیں، جو انہیں سپنج کی طرح ممکنہ حد تک لچکدار ہونے کی صلاحیت فراہم کرتا ہے۔ عمر کے ساتھ، ٹشوز خراب ہو جاتے ہیں، خشک ہو جاتے ہیں، کم لچکدار ہو جاتے ہیں اور جھٹکا جذب کرنے والی خصوصیات کھو دیتے ہیں۔ ایک شخص جتنا بوڑھا ہوتا ہے، اوسٹیوکونڈروسس کی پیچیدگیاں پیدا ہونے کا خطرہ اتنا ہی زیادہ ہوتا ہے، جس سے ظاہر ہوتا ہے:
- ہرنیا
- radiculitis؛
- protruises
انٹرورٹیبرل ڈسک کی بیماری کی علامات
گریوا، چھاتی اور lumbar علاقوں کے osteochondrosis ہیں. ایک ہی وقت میں، گریوا کے علاقے میں مسائل کسی خاص درد کے ساتھ بالکل بھی نہیں ہوسکتے ہیں، جبکہ چھاتی کے علاقے میں مسائل ریڑھ کی ہڈی میں نہیں بلکہ سینے میں درد سے ظاہر ہوسکتے ہیں، یہی وجہ ہے کہ مریض اکثر انہیں دل یا برونچی میں درد کے ساتھ الجھا دیتے ہیں۔
بعض اوقات سروائیکل ریڑھ کی ہڈی کا اوسٹیوکونڈروسس بازو میں درد کے طور پر ظاہر ہوتا ہے۔ اگر کوئی واضح چوٹ نہیں تھی جو بازو میں درد کا باعث بن سکتی ہے، تو ایسی علامت سروائیکل ریڑھ کی ہڈی کا معائنہ کرنے کی ایک وجہ ہونی چاہیے۔
اگر درد، سیکرل ایریا میں مرتکز ہو، ٹانگ اور کولہوں میں بہتا ہے (عام طور پر صرف ایک طرف)، یہ ریڑھ کے علاقے میں انٹرورٹیبرل ڈسک کو پہنچنے والے نقصان کی نشاندہی کرتا ہے۔ تباہ شدہ جگہ پر دباؤ ڈالنے کے بعد، آپ کو ٹانگ، بازو، یا اعضاء میں سے کسی ایک میں جھنجھناہٹ محسوس ہو سکتی ہے۔ intervertebral جگہ کے osteochondrosis کی اہم نمایاں علامات یہ ہیں:
- سیکرل ایریا میں درد، کسی کو بیٹھنے سے روکتا ہے۔
- کمر کا درد جو آپ کو جھکنے سے روکتا ہے۔
- درد جو چلنے کے دوران کم ہوجاتا ہے۔
انٹرورٹیبرل ڈسکس کو پہنچنے والے نقصان کی پہلی علامات پر، آپ کو اپنی پیٹھ پر بھاری جسمانی سرگرمی سے گریز کرنا چاہیے، یعنی کوئی بھاری چیز نہ اٹھائیں۔
osteochondrosis کیوں ہوتا ہے؟
ڈسک کی حالت کو متاثر کرنے کی کئی وجوہات ہیں۔ ان میں تمباکو نوشی اور ضرورت سے زیادہ ورزش شامل ہے، خاص طور پر جب روزانہ کی سرگرمیوں میں بھاری اشیاء اٹھانا شامل ہو۔ دوسری طرف، ایک بیہودہ طرز زندگی اور ناقص غذائیت ڈسک کی تباہی کا یقینی راستہ ہے۔ اس کے علاوہ، مخصوص کام جو آپ کو اپنے دھڑ کو غیر آرام دہ حالت میں رکھنے پر مجبور کرتے ہیں، صرف ایک کندھے پر مسلسل بوجھ، نیز غلط طریقے سے منتخب گدھے پر سونا آسٹیوکونڈروسس کی نشوونما کا خطرہ ہے۔
اعتدال پسند سختی والے گدوں پر صحیح طریقے سے سوئیں تاکہ ریڑھ کی ہڈی قدرتی طور پر، آرام کے دوران بھی پوزیشن میں رہے۔ نرم پنکھوں والے بستر صرف آرام دہ لگتے ہیں۔ نرم بستر پر دیر تک لیٹنے سے کمر میں درد ہوتا ہے۔ ایسا اس لیے ہوتا ہے کیونکہ جب کمر اپنے وزن کے نیچے جھکتی ہے تو کمر کے پٹھے پھیل جاتے ہیں۔ کمر کے پٹھوں کو کھینچنا، جو رات بھر جاری رہتا ہے، نہ صرف کمر کے نچلے حصے میں بلکہ ریڑھ کی ہڈی کی پوری لمبائی میں درد کا باعث بنتا ہے۔
فلیٹ پاؤں میں آسٹیوکونڈروسس پیدا ہونے کا خطرہ ہوتا ہے، کیونکہ ایسا پاؤں جھٹکا جذب کرنے والے کے افعال کو پوری طرح انجام نہیں دے سکتا۔ اس کی وجہ سے ریڑھ کی ہڈی پر بوجھ بڑھتا ہے اور ڈسکس تیزی سے ختم ہو جاتی ہیں۔
اس کے علاوہ، جن لوگوں کا وزن زیادہ ہے وہ ان لوگوں کے مقابلے میں اپنی ریڑھ کی ہڈی پر زیادہ دباؤ ڈالتے ہیں جن کا باڈی ماس انڈیکس مثالی کے قریب ہے۔ آپ کو اپنی شکل کی نگرانی کرنے کی ضرورت ہے تاکہ وزن اور اونچائی کا تناسب کنکال پر اضافی دباؤ نہ ڈالے۔
تاہم، مکمل طور پر صحت مند لوگ جو کھیلوں کی طرز زندگی کی قیادت کرتے ہیں ان میں osteochondrosis ہو سکتا ہے۔ اس کی بنیادی وجہ چوٹ ہے۔ بدقسمتی سے گرنا یا ریڑھ کی ہڈی کو دھچکا لگنا اکثر ہرنیا، پھیلاؤ اور osteochondrosis کا باعث بنتا ہے۔
osteochondrosis کی تشخیص
ایک سرجن، آرتھوپیڈسٹ یا نیورولوجسٹ تشخیص کر سکتا ہے۔ اس حقیقت کی وجہ سے کہ ریڑھ کی ہڈی میں درد اکثر نیورولوجسٹ سے رابطہ کرنے کی وجہ بن جاتا ہے، اس طرح کے مریضوں کو پہلے اس خاص خاص کے ڈاکٹر کے ذریعہ معائنہ کیا جاتا ہے۔ پہلے مریض کا معائنہ کیا جاتا ہے۔ تشخیص کرنے کے لیے، اسے مریض کے جسم کو موڑنے، جھکنے، بیٹھنے، چلنے اور ٹانگوں کو موڑنے کی صلاحیت کا جائزہ لینے کی ضرورت ہے۔ جس کے بعد ریڑھ کی ہڈی کا کالم دھڑکتا ہے۔ دستی معائنے کی بدولت ڈاکٹر درد کے مقامات کی نشاندہی کر سکے گا اور ریڑھ کی ہڈی کے درمیان سکڑاؤ اور یہاں تک کہ ہرنیا بھی محسوس کر سکے گا۔
تشخیص کی تصدیق کے لیے، ڈاکٹر ریڑھ کی ہڈی کا ایکسرے تجویز کرتا ہے۔ یہ سب سے آسان ٹیسٹ ہے جو دیہی کلینک میں بھی کیا جا سکتا ہے۔ ایکس رے طبی مشق میں طویل عرصے سے دستیاب ہیں اور ہر صدمے کے شعبے کا ایک لازمی عنصر ہیں۔ اگر ایکسرے تشخیص کی تصدیق نہیں کرتا ہے، یا جب مزید تفصیلی مطالعہ کی ضرورت ہو تو، ریڑھ کی ہڈی کا سی ٹی اسکین یا ایم آر آئی تجویز کیا جاتا ہے۔ اس طرح کے امتحان کی مدد سے، ڈسکس کے معیار کو تلاش کرنا، ان کی لچک اور سالمیت کا اندازہ لگانا، اور پوشیدہ پیتھالوجیز کی شناخت بھی ممکن ہو گی.
osteochondrosis کا علاج کیسے کریں۔
ایک قدامت پسند علاج کے طور پر، غیر سٹیرایڈیل اینٹی سوزش ادویات کا ایک کورس مقرر کیا جا سکتا ہے. اگر ڈسکس کے کوئی سنگین گھاو نہیں ہیں، اور ڈاکٹر نے تصویروں میں دیکھا ہے کہ درد کی وجہ سوزش کے پٹھوں کی طرف سے اعصاب کی چوٹکی میں ہے، تو علاج سوزش کے عمل کو کم کرنے کے لئے کم ہو جائے گا. مزید برآں، وارمنگ تھراپی تجویز کی جا سکتی ہے، جو سوجن کو کم کرے گی، پٹھوں کو آرام دے گی اور پنچی ہوئی اعصاب کو آزاد کرے گی۔
protrusion یا herniated intervertebral discs کی صورت میں کمر کے درد کا مسئلہ سرجری کے ذریعے حل کیا جا سکتا ہے۔ شدید طور پر پہنے ہوئے فقرے کو مصنوعی ادویات سے تبدیل کیا جا سکتا ہے۔