انگلیوں کے درد کی وجہ سے اور علاج ہوتا ہے

اگر ہاتھ کی طاق حرکتیں چھوڑ دیں اور اب کوئی کام نہیں کرسکتے تو کیا ہوتا ہے؟اس کا تصور کرنا مشکل ہے۔اعدادوشمار کے مطابق ، زیادہ سے زیادہ لوگ انگلیوں کے جوڑ میں درد کا شکار ہیں۔اگر پہلے یہ خاص طور پر عمر سے متعلق مسائل تھے ، تو اب ہاتھوں کی بیماریوں کی تعداد میں اضافہ ہوا ہے ، اور مریضوں کی عمر حدود کو بڑھا دیتی ہے۔

انگلیوں کی ایک درجن سے زیادہ عام بیماریاں ہیں۔اس پر غور کریں کہ انگلیوں کے جوڑ کیوں اور تکلیف کے بنیادی طریقوں کو تکلیف دیتے ہیں۔

بیماری کی موجودگی کے سب سے اہم عوامل:

• مدافعتی نظام کا پیتھالوجی؛
• دائمی انفیکشن؛
• ہارمونل عدم توازن۔
• وراثت؛
• ہر طرح کے چوٹ اور ہاتھوں کے مائکروٹراوماس؛
• نقصان دہ عوامل کی نمائش۔

ہاتھوں کی مشترکہ بیماریوں کی عام قسمیں

<স্ট্র>ریمیٹائڈ گٹھیاایک مشترکہ بیماری ہے جو یہاں تک کہ بچوں کو بھی متاثر کرتی ہے۔اعدادوشمار کے مطابق ، فی بیمار آدمی میں تین خواتین ہیں۔علامات کی خصوصیات:

• گھاووں کی توازن - دائیں اور بائیں بازو میں ایک ہی درد کے بارے میں فکر مند؛
• جیسے جیسے یہ بیماری بڑھتی ہے ، درد انگلیوں سے کلائی ، کہنی اور دوسرے جوڑوں میں منتخب ہوتا ہے۔
• درد کے شدید حملے ساری رات پریشان کرتے ہیں ، اور دن میں درد کم ہوتا ہے۔
• علامات کے ساتھ - جسمانی درجہ حرارت میں اضافہ ، انگلیوں کی بے حسی ، ٹھنڈا پن۔

<স্ট্র>گوٹی گٹھیا- ایک بیماریامیر لوگ. یہ خیال کیا جاتا ہے کہ یہ فیٹی کھانے اور شراب کے بار بار استعمال سے پیدا ہوتا ہے۔جیسا کہ یہ پتہ چلا ، اس بیماری کی اصل وجہ پورین میٹابولزم کی خلاف ورزی ہے ، جو نمکیات کو جمع کرنے کا باعث بنتی ہے۔موٹاپا ، الکحل ، اور لیوکیمیا اس بیماری کا سب سے اہم معاون ہیں۔زیادہ تر ، 40 سال سے زیادہ عمر کے مرد بیمار ہوتے ہیں۔اس بیماری کی صورت میں ، انگوٹھوں میں درد ظاہر ہوتا ہے۔

بعض اوقات گوتھی گٹھیا کو رائزرٹروسیس کے ساتھ الجھن میں لایا جاسکتا ہے۔اس بیماری میں ، انگوٹھے بھی متاثر ہوتے ہیں ، لیکن اس کی وجہ ضرورت سے زیادہ دباؤ ہے۔اس میں کسی کی بورڈ والے کمپیوٹر پر کام کرنا ، بنائی ، سلائی ،نیز بار بار لکھا ہوا کام۔ایک رے سے یہ سمجھنے میں مدد ملے گی کہ جوڑوں نے کس بیماری کو متاثر کیا ہے۔

<স্ট্র>سویریاٹک گٹھیا۔یہ بیماری psoriasis نامی بیماری کا ایک جزو ہے ، جس میں جلد متاثر ہوتی ہے۔صرف 15 patients مریضوں کو انگلیوں کے جوڑ میں درد ہوتا ہے ، اس کی وجوہات مختلف ہیں۔

• اعصابی نظام کا کام درہم برہم ہوجاتا ہے ، فرد مستقل تناؤ میں رہتا ہے ، ایک مشکل دباؤ کی صورتحال۔مشترکہ چوٹ ، چنبل کے ساتھ پہلے ہی واقع ہو رہا ہے ، سوجن کا باعث بن سکتا ہے۔
• منشیات بیماری کو بھڑکا سکتی ہیں۔درد سے نجات دہندگی استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
• وراثت ایک بڑا کردار ادا کرتی ہے۔اگر یہ معلوم ہوتا ہے کہ کنبہ کے کسی فرد کو سوریاسس یا psoriatic گٹھائ ہوچکا ہے تو ، اس بات کا زیادہ امکان ہے کہ نوجوان نسل ان بیماریوں کا شکار ہوجائے گی۔

ہاتھ کی ڈسٹل فالج اکثر متاثر ہوتی ہے۔رمیٹی سندشوت کے برعکس ، بیماری غیر متوازن ہے۔مثال کے طور پر: اگر انگوٹھے اور شہادت کی انگلیوں کو دائیں ہاتھ پر چوٹ پہنچتی ہے ، تو چھوٹی اور انگوٹھی کی انگلیاں بائیں طرف چوٹ لیتی ہیں۔یا اگر ایک ہاتھ متاثر ہوا ہے تو ، پھر دوسرا بیماری کی علامتوں کے بغیر ، کامل ترتیب میں ہے۔

<স্ট্র>اوسٹیو ارتھرائٹس- انگلیوں کے جوڑ میں کارٹلیج ٹشو کی ڈسٹروفک خرابی۔وجوہات مختلف ہوسکتی ہیں: وراثت ، صدمے ، میٹابولک عوارض ، ہاتھوں پر پیشہ ورانہ دباؤ ، خواتین میں ہارمونل تبدیلیاں۔عمر رسیدہ افراد میں بیماریوں کا خطرہ ہوتا ہے۔اکثر یہ دکھائی دینے والی علامتوں اور درد کی احساس کے بغیر آگے بڑھتا ہے ، حالانکہ بعض اوقات آپ یہ محسوس کرسکتے ہیں کہ صبح کے وقت جوڑوں کا درد ہوتا ہے۔بیماری کی بڑھنے کے ساتھ ہی ، ہاتھوں کے جوڑ میں درد ظاہر ہوتا ہے۔اس بیماری سے محروم نہ ہونے کے ل you ، آپ کو کیل پلیٹوں پر دھیان دینا چاہئے۔ابتدائی مرحلے میں ، ہیبرڈن نوڈول ناخنوں پر نمایاں ہیں۔

اگلا انگلیوں کو پہنچنے والا نقصان آتا ہے۔زیادہ تر اکثر ، درد سڈول ہوتا ہے۔ہر ایک کو ایک ہی درد نہیں ہوتا ہے۔کچھ مریض نوڈولس کی تشکیل کے دوران جلتے ہوئے درد کا تجربہ کرتے ہیں ، لیکن عام طور پر عملی طور پر کوئی تکلیف نہیں ہوتی ہے۔ہر ایک کی انگلیوں میں سوجن اور لالی نہیں ہوتی ہے۔جب انگوٹھے پر اثر پڑتا ہے تو ، آسٹیو ارتھرائٹس بیماری کی ایک اور شکل ، رائزرٹروسس کی طرف سے تبدیل کیا جاتا ہے۔

<স্ট্র>ریزارتھروسس۔اہم علامہ انگوٹھے میں درد ہے۔بیماری کی بنیادی وجوہات ہوسکتی ہیں: جوڑوں کا بوجھ ، صدمے ، پچھلے انفیکشن۔

<স্ট্র>بوشاروف کے نوڈلس- انگلیوں کے قربت بینائی جزو کے جوڑوں کی آرتروسیس کی ایک نادر شکل۔جوڑوں کی اخترتی ہڈیوں میں ہونے والی تبدیلیوں کی وجہ سے ہوتی ہے۔

اسٹینوزنگ لیگمنٹائٹس<< << << << << << << << << << << << << <<<یہ بیماری آرتروسیس یا گٹھیا کے لئے غلطی سے ہوسکتی ہے cla وضاحت کے لئے ایکسرے کی ضرورت ہے۔اس بیماری کو اچھ fingerی انگلی کی بیماری بھی کہا جاتا ہے۔زخم کی انگلی جھک جاتی ہے اور ایک کلک کے ساتھ دب جاتا ہے۔اور اہم علامات میں درد بھی شامل ہوتا ہے جب لچک لگانا ، جوڑوں کی سوجن ، مختلف سائز کے ٹکرانے۔

متعدی گٹھیا- انفیکشن دو طریقوں سے ہوتا ہے: جلد کو پہنچنے والے نقصان یا خون کے ذریعے۔

مسئلہ کی تشخیص

مندرجہ ذیل ڈاکٹر بازوؤں اور پیروں کے جوڑ میں درد کا علاج کرتے ہیں: نیورولوجسٹ ، ریمیٹولوجسٹ ، سرجن ، ہیومیٹولوجسٹ ، ٹرومیٹولوجسٹ۔کسی معالج سے پہلے رابطہ کریں ، وہ معائنہ کرے گا اور آپ کو جس ڈاکٹر کی ضرورت ہے اس کے پاس بھیجے گا۔

ایسے معاملات میں ڈاکٹر سے ملنا ناگزیر ہے:

• چوٹ کے نتیجے میں انگلیوں کے جوڑ چوٹ پہنچتے ہیں ، جوڑوں کی سوجن اور اخترتی کی موجودگی۔
• درد ریلیور لینے کے بعد ہاتھ کا درد دور نہیں ہوتا ہے۔
• دائیں ہاتھ کی انگلیوں میں درد ، نیز درجہ حرارت معمول سے اوپر ، جلدی۔
• جوڑوں کا درد دس دن سے زیادہ رہتا ہے۔

مکمل تشخیص میں شامل ہیں:

• عام خون اور پیشاب کے ٹیسٹ ، بعض اوقات ، اس کے علاوہ بائیو کیمیکل بلڈ ٹیسٹ؛
• دونوں ہاتھوں کا ایکسرے؛
• اگر دیگر علامات موجود ہوں تو ایک اضافی جانچ کا حکم دیا گیا ہے۔

امتحان ، امتحان کے نتائج اور امتحان کی بنیاد پر ، ڈاکٹر تشخیص کرتا ہے۔

ہاتھوں کے جوڑ میں درد کا علاج

یہ جاننے کے بعد کہ جوڑوں کو تکلیف کیوں ہوتی ہے ، علاج کے لئے آگے بڑھیں۔پیچیدہ اینٹی سوزش تھراپی اکثر تجویز کی جاتی ہے۔اس میں علاج کی ایسی پیچیدہ چیزیں شامل ہیں: درد کا خاتمہ ، سوزش کو ختم کرنا ، خون کے بہاؤ کو معمول پر لانا ، موٹر فنکشن میں بہتری۔متعدی گٹھیا کی صورت میں ، ڈاکٹر اینٹی بائیوٹکس لکھ دے گا۔جوڑوں کے کارٹلیج ٹشو کو بحال کرنے کے لئے صحیح علاج سے بھی فائدہ اٹھایا جائے گا۔منشیات گلوکوزامین اور کونڈروائٹن کی سطح کو مستحکم کرتی ہیں - آرٹیکلر کارٹلیج کے اجزاء ، جوڑنے والے ؤتکوں کی ترکیب میں ایک اہم کردار ادا کرتے ہیں۔

فزیوتھیراپی علاج میں ایک اہم مقام رکھتی ہے۔طریقہ کار کو عام اور مقامی کارروائی کی دو اقسام میں تقسیم کیا گیا ہے۔عام طور پر نووکین ، مائکروویو گونج تھراپی کے ساتھ ورمل کے الیکٹروفورس پر لاگو ہوتا ہے۔میڈیکل الیکٹروفورس ، ڈیوڈینامک تھراپی ، لیزر ٹریٹمنٹ ، میگنیٹھیراپی۔ یہ تمام حالات عمل ہیں۔

ہاتھوں کے جوڑ کے ڈسٹروفک گھاووں میں کسی کونڈروپروکٹیکٹر اور اضافی اقدامات کا استعمال کرتے ہوئے تباہ شدہ کارٹلیج کی ابتدائی بحالی کی ضرورت ہوتی ہے: علاج مساج ، دستی تھراپی ، فزیوتھراپی۔

اس مدت میں جب بیماری لوٹتی ہے ، ڈاکٹر مٹی ، علاج کے مساج ، دستی تھراپی اور علاج کی مشقیں لکھتے ہیں۔اگر درد کا عذاب ، گھر سے بنا مرہم کا مشورہ دیا جائے ، لیکن صرف بہترین ڈاکٹر کے نسخے اور نسخے کے مطابق۔معافی کی مدت کے ل Medic دوائیں مانع حمل ہیں۔

لوک علاج

براہ کرم نوٹ کریں کہ لوک علاج سے ہاتھوں کے جوڑ کا علاج ایک ڈاکٹر کے ذریعہ خصوصی طور پر کیا جانا چاہئے:

1. <ٹر>مزاج بچانے والا۔مرہم تیار کرنے کے لئے ، 20 گرام خشک کاکیشین ہیلبرور جڑی بوٹی اور اسی مقدار میں شہد ، 5 گرام سرسوں کا پاؤڈر اور 10 گرام کسی بھی سبزیوں کا تیل ملا دیں۔ایک چھوٹے سے کنٹینر میں ، پانی کے غسل میں ، پگھلیں اور ہموار ہونے تک ہلائیں۔مرہم کو ٹھنڈا ہونے دیں اور ایک تاریک جار میں ڈالیں۔بستر سے پہلے ہر روز مرہم لگانے کی سفارش کی جاتی ہے۔
2. ایک اتنا ہی مؤثر پروپولیس مرہم۔پروپولیس کا ایک چھوٹا ٹکڑا سبزیوں کے تیل میں ملانا ضروری ہے ، جب تک کہ یہ گاڑھا کھٹا کریم نہ ہوجائے۔مرہم کے طور پر استعمال کریں ، ہر ایک پنکھے کو اپنے ہاتھوں پر لگائیں۔
3. پھلوں کے سرکہ کے کمپریسس سے درد کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
4. شاہ بلوط یا لیلک پھولوں کے ٹائکنچر سے رگڑنا موثر ہے۔یہ ٹینچر ، کسی اور کی طرح ، شراب کے ساتھ تیار ہوتا ہے ، اسے ایک تاریک جگہ پر رکھ دیا جاتا ہے اور وقتا فوقتا ہل جاتا ہے۔
5. لنگونبیری انفیوژن سے درد کو دور کرنے میں مدد ملے گی۔میں دن میں ایک گلاس چائے کے طور پر پینے کی سفارش کرتا ہوں۔
6. دوا کے ل v ، وہی مقدار میں ووڈکا اور ویلینری انفیوژن لیں۔کالی مرچ کی ایک چھوٹی سی پھٹی ڈالیں۔اندھیرے والی جگہ پر رکھیں اور اسے کم سے کم ایک دن تک پکنے دیں۔
7. لہسن کے بغیر تقریبا no کوئی بھی لوک علاج نہیں کرسکتا ہے۔لہسن کتنی بیماریوں کا مقابلہ کرسکتا ہے اس کی فہرست بنانا مشکل ہے ، جوڑوں کا درد کوئی رعایت نہیں ہے۔کھانے کے بعد چھوٹے حصوں میں لہسن کو گرم دودھ کے ساتھ لے جانے کی سفارش کی جاتی ہے؛ اس سے کمپریس لینا بھی فیشن ہے۔لہسن کا اتنا ہی مؤثر ٹکنچر۔
8. لاریل پتے اور جونیپر سوئوں کا مرہم صرف ایک ماہ میں انگلیوں کے جوڑ میں درد کا مقابلہ کرے گا۔اسے تیار کرنے کے لئے ، خلیج کی پتی اور سوئیاں پیس لیں اور ان میں نرم مکھن ڈالیں۔ایک مہینے کے لئے ، ہر دن اس مرہم سے اپنے ہاتھوں کی مالش کریں اور درد کو بھولیں۔
9. مرہم کا ایک اور نسخہ: سینٹ جان ورٹ کے پتے اور پیٹرولیم جیلی کے ساتھ ملائیں۔
10. زیتون کا تیل ، تارپین ، شراب ، اور کپور کے لئے ایک ثابت شدہ علاج۔تیار کرنے کے ل all ، تمام اجزاء کو مساوی مقدار میں ملائیں ، اور لگانے سے پہلے مرہم کے جار کو اچھی طرح ہلائیں۔

اگر آپ کو انگلیوں کے جوڑ میں درد ہو تو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں اور اپنے لئے ایک یا ایک سے زیادہ ترکیبوں کا انتخاب کریں جو اوپر تجویز کیے گئے ہیں۔اس میں صرف ایک مہینہ لگے گا ، اور مستقل استعمال کے بعد ، آپ درد کو بھول جائیں گے۔

ڈائٹ

تغذیہ صحت میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے۔یہ آپ کی حالت کو بہتر اور خراب کر سکتا ہے۔

<স্ট্র>درج ذیل کھانے کی اشیاء کو محدود یا ختم کریں:

• میٹھا اور نشاستہ دار کھانوں؛
• اعلی چربی والی دودھ کی مصنوعات؛
• نمک؛
• مسالہ دار پکوان؛
• تمباکو نوشی گوشت؛
• میئونیز۔

<স্ট্র>جتنی جلدی ممکن ہو کھانے کی اشیاء کھائیں:

• گوبھی
• ہر قسم کی لیٹش؛
• دستی بم؛
• currant؛
• کھانے کی اشیاء جن میں فلسیسیڈ آئل اور فش آئل ہوتا ہے۔
• پانی زندگی کا ایک ناقابل تلافی ذریعہ ہے۔اپنی شراب نوشی کی پیروی کریں ، دن میں کم سے کم 2 لیٹر پییں۔

ہاتھوں کے لئے علاج کی مشقیں

مشقوں کو ہر دن 10 بار دہرائیں:

• آسانی سے اپنے ہاتھوں کو مٹھیوں اور چھڑکنے والی چیزوں میں رکھیں ، آہستہ آہستہ ورزش کی رفتار میں اضافہ کریں۔
• اپنی انگلیاں ہر سمت پھیلائیں ، اور پھر چوٹکی لگائیں۔
• اپنے ہاتھ کی تمام انگلیوں کو چھونے کے ل your اپنے انگوٹھے کا استعمال کریں؛
• شروعاتی پوزیشن - کھجوریں سخت سطح پر ، باری باری ہر انگلی کو اوپر اٹھائے بغیر اٹھائیں اور نیچے رکھیں۔

روک تھام علاج سے بہتر ہے

ایسا شخص ڈھونڈنا ناممکن ہے جس کے بارے میں آپ نے کہا تھا کہ بیمار رہنا اچھا ہے۔کیوں سوچیں کہ انگلیوں کے جوڑ کیوں چوٹ لیتے ہیں ، اسباب اور علاج تلاش کریں ، اگر آپ محض اس بیماری سے بچ سکتے ہیں۔بیمار نہ ہونے کے ل disease ، بیماری کی روک تھام میں مشغول ہونا ، اچھی طرح سے کھانا ، بری عادتیں ترک کرنا ، ایک لفظ میں ، صحت مند طرز زندگی کی رہنمائی کرنا ضروری ہے۔

لہذا آپ کو یہ نہیں سوچتے کہ جوڑوں کو تکلیف کیوں دی جاتی ہے اور ان سے کیسے سلوک کیا جائے ، ان بنیادی نکات پر عمل کریں:

• اپنے ہاتھوں کو گرم رکھیں:
• زندگی میں شراب اور تمباکو کو ختم یا کم کریں۔
• سبزیوں اور پھلوں کے ساتھ بہت ساری چربی اور مصالحے والے کھانے کی جگہ لیں۔
• کافی اور کالی چائے چھوڑ دو۔سبز اور جڑی بوٹیوں والی چائے پیئے۔
• کسی بھی حالت میں ٹانگوں پر نزلہ برداشت نہیں کرتا ہے ، بلکہ علاج کے پورے راستے سے گزرتا ہے ، بصورت دیگر پیچیدگیاں پیدا ہوسکتی ہیں۔
• جوڑوں میں بیماریوں کی روک تھام کے لئے ، ورزش اور تیراکی - اس کا جوڑ کے کام پر فائدہ مند اثر پڑتا ہے۔

اس مضمون کے مشورے پر عمل کریں اور آپ اس مسئلے کو حل کریں گے کہ آپ کی انگلیوں کے جوڑ کیوں چوٹ لیتے ہیں۔